Groene thee bij Candida
"Ooit las ik in gezondNU dat je beter geen (groene) thee kunt drinken bij candida. Waarom wordt dit advies gegeven?"
Maggy Owel, diëtist:
Het advies matig thee te drinken bij candida is gebaseerd op de stimulerende werking van theïne. De stof theïne is gelijk
aan cafeïne dat in koffie zit. Een kop thee (ook groene thee) bevat gemiddeld 30 milligram cafeïne, een glas cola 35
milligram en een kop koffie gemiddeld 75 milligram. Cafeïne heeft een stimulerend effect op het centraal zenuwstelsel:
het stimuleert de bijnieren in de aanmaak van adrenaline. Adrenaline kan de bloedglucosespiegel verhogen. Bij candida is
het (zeker in het beginstadium) beter het lichaam zo min mogelijk te belasten en de bloedglucosespiegel te normaliseren.
Vandaar het advies weinig tot geen thee te drinken. Kruidenthee kan echter wel!
link gezondNU
