Programma in de wijk; de fysiotherapie
Programma Fysiotherapie, Behandelplan - DuurBepalen
- Ernst COPD in kwaliteit van leven
- Ziekte-inzicht en informatievoorziening (is patiënt bekend met ademtechnieken en eventuele technieken voor het ophoesten van sputum)
- Uithoudingsvermogen / VO2 max, dmv submaximale fietstest en/of 6MWT
- Kracht bovenste en onderste extremiteit dmv 1RM testen
- Geven van ademhalingsinstructies
- Uitleg huf- en hoesttechnieken
- Ziekte-inzicht vergroten door uitleg wat is COPD, wat kunnen patiënten zelf doen
- Opstellen van trainingsprogramma met als doel VO2 max vergroten, spieruithoudingsvermogen vergroten en/of maximaalkracht vergroten, afhankelijk van uitkomst intake
- Trainen in kleine groepjes met andere COPD-ers
Het advies is (bij 6MWT onder norm en MRC gelijk of groter dan 2) gedurende 3 maanden bewegingsbegeleiding i.v.m. geleidelijke trainingsopbouw en gedragsverandering.
De opbouw is als volgt:
- Week 1: 2 x intake
- Week 2: 1 x uitleg ademtechnieken,
1 x toewerken naar training - Week 3 t/m 9: 2 x per week trainingsopbouw
- Week 10 t/m 12: 1 x per week stabiliseren
- Week 13: eindtest en eindgesprek hoe verder..?
